Жим горизонтальный (грузоблочный) используется для проработки торса, формирования спортивного красивого телосложения. Горизонтальный жим позволяет сделать грудь шире, проявить рельеф мышц, очертить их.
Применяется тренажер в тренажерных залах, в фитнес клубах. Также он используется спортсменами различных дисциплин в программах подготовки, для совершенствования своих функциональных показателей.
Тренажер позволяет тренировать все группы мышц, которые задействованы при выполнении жима штанги на скамье. Однако работа на нем более предпочтительна, так как позволяет тренироваться самостоятельно, минимизируется риск получения травм. Это важно для пользователей спортивных залов, в особенности для начинающих спортсменов и людей с начальным уровнем подготовки.
В тренажере имеется опция облегченного старта, что помогает новичкам освоить оборудование, придерживаться правильной техники выполнения. Регулируемое сидение позволяет адаптировать сидение и спинку под параметры пользователя.
При работе на тренажере нагружается грудная мышца, ее нижний, средний и верхний отделы. Помимо этого, в работе участвуют дельтовидная мышца и трицепс плеча.
На тренажере выполняется жим в горизонтальной плоскости. Техника выполнения следующая – сидя, ноги на подставке, спина прижата к спинке тренажера, руки на держателях рычагов. Выполнить жим, отводя рычаги от себя, вернуться в исходное положение. Выполнять упражнение следует плавно, без рывков и резких движений.
Категория: профессиональный.
Описание: профиль несущей конструкции 60х60х2,5 (мм). Тренажер окрашивается порошковой краской. Сидение изготовлено из многослойной фанеры (15 мм), в качестве наполнителя и обивки используется двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке и высококачественная искусственная кожа. Регулировка сиденья позволяет заниматься на тренажере людям с разными ростовыми характеристиками. Грузоблочный стек тренажера состоит из 21 металлической плиты весом по 5кг, и направляющих. Изменение нагрузки происходит при помощи селектора (фиксатора). Для приведения в движение грузов используется трос 5 мм в пвх оплетке с усилием на разрыв 500 кг с макс. Нагрузкой – 800кг. Скрытая система подшипников и амортизаторов обеспечивает плавность хода и шумопоглащение. Тренажер оснащен системой «легкого старта», двойным защитным кожухом грузоблочного стека, информационной таблицей на русском языке, памяткой технического обслуживания, амортизирующими подпятниками, не требующими крепления к полу.
V-Sport © 2008 - 2024
г. Москва, ул. Петрозаводская д. 8
Фото и текстовые материалы, содержащиеся на сайте, допускается использовать только с согласия владельцев сайта.